Fizjologia Wysiłku Fizycznego – 28 września – Warszawa

350.00 

Kategoria:

Opis

Kolejne szkolenie, na którym warto się pojawić!
28 września tę datę warto zapamiętać! Szkolenie poprowadzi dr Amit Batra, którego tematem będzie: “Fizjologia wysiłku fizycznego”.

Plan szkolenia:
1. Pojęcie wydolności fizycznej.
2. Wydolność beztlenowa (anaerobowa): energetyka wysiłków krótkotrwałych.
3. Wydolność tlenowa (aerobowa): energetyka wysiłków długotrwałych.
4. Klasyfikacja włokien mieśniowych
5. Metody treningowe w kształtowaniu zdolności motorycznych: powtórzeniowa,interwałowa, ciągła i inne.
6. Zmiany adaptacyjne w wysiłkach beztlenowych
7. Zmiany adaptacyjne w wysiłkach tlenowych
8. Diagnostyka wydolnośći fizycznej – próby laboratoryjne i terenowe
9. Fizjologiczne podstawy treningu siły i mocy mięśniowej – wybór ćwiczeń, dobór obciążeń, liczba powtórzeń, ilość serii
10. Periodyzacja treningowa

O szkoleniowcu:

DOKTOR NAUK O KULTURZE FIZYCZNEJ Z ZAKRESU FIZJOLOGII TRENINGU SPORTOWEGO
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. W 2015 r. obrona pracy doktorskiej, obejmującej ocenę poziomu wydolności fizycznej w efekcie treningu interwałowego u zawodników sportów walki. Od 1999r. uprawia Taekwon-do ITF, w którym posiada stopień mistrzowski I dan. W latach 2004 -2013 członek kadry narodowej. W 2007 i 2009 roku zdobywca tytułów Mistrza Europy i Vice – mistrzostwa świata w konkurencji walk indywidualnych seniorów. Wielokrotny zdobywca Pucharu Europy oraz medali Pucharu Świata.

W 2012 roku przebywał w Stanach Zjednoczonych (Los Angeles),realizując stał w EXOS, które na co dzień współpracuje z zawodnikami takich drużyn jak: Los Angeles Galaxy, Los Angeles Dodgers, EvertonFootball Club, Estudiantes De La Plata, a także z kadrą narodową Niemiec (w piłce nożnej), z zawodnikami NFL (National Football League) i Chińskim Komitetem Olimpijskim.

Certyfikowany trener przygotowania motorycznego CSCS – Certified Strength and Conditioning Specialist organizacji NSCA (USA) oraz USAW (USA Weightlifiting Coach).

Cena regularna: 350zł
Do 21.09.2019r. zniżka 10%

Zapisy trwają do 21.09.2019 później prosimy o indywidualne wiadomości

Ilość miejsc ograniczona zaliczka w wysokości 100zł gwarantuje miejsce na szkoleniu. Dane do przesłania znajdują się poniżej

Zgłoszenia:
biuro.cws@gmail.com
tytuł maila: Fizjologia wysiłku fizycznego
w treści wpisujemy: imię, nazwisko, numer telefonu oraz potwierdzenie przelewu

62 1050 1100 1000 0092 1444 5885
Adrian Sajdak
Kalwaria Zebrzydowska ul. Wojska Polskiego 20
34-130 Kalwaria Zeb.
Tytułem: Fizjologia wysiłku fizycznego

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Fizjologia Wysiłku Fizycznego – 28 września – Warszawa”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *