Suplementacja || Marek Fischer || – #010 Sport
Zapraszam do wysłuchania naszego kolejnego podcastu, w którym poruszany jest temat suplementów.
Gościem dzisiejszego odcinka jest Fit Maker.
W nagraniu poruszane są następujące tematy:
- Czy suplementacja jest niezbędna?
- Witaminy i minerały z suplementów są tak samo wartościowe jak z produktów spożywczych?
- Jakie suplementy są najczęściej używane wśród sportowców?
- Czy jest sens stosowania kreatyn typu Oritine bądź innych form niż monohydrat
- Czym są adaptogeny (króti wstęp) i jakie według Ciebie są najlepsze ?
- Witamina D3 musi być spożywana z posiłkami zawierającymi tłuszcze czy duże dawki są bezpieczne i sensowne?
- Czy doping mózgu jest bezpieczny?
- Test bravermana jako ocena neuroprzekaźników jest wartościowa?
- Suplementy na koncentracje?
10 Czy prawdą jest że w sytuacji kiedy rozetnięmy omega 3 i „śmierdzi” rybą jest to oznaka jakościowego produktu
11.Grzybowa kawa jakie ma właściwości i jak przyrządzić
- Multiwitamina w stałej suplementacji?
- Suplementy na poprawę pamięci
- Jaka suplementacje możemy zastosować na dobrej jakości sen
- L-Dopa jest bezpieczna przy długotrwałym działaniu?
16.Suplementy pod względem opisu działania i średniego dawkowania (wedle uznania):
- a) Róźeniec Górski
- b) NALT
- c) NAC
- d) Oxiracetam
- e) Adrafinil
- f) Sulbutiamina
IG: Prowadzący – @lifesize_piotrturek
Link do profilu Gościa:
Udostępnij