Przygotowanie motoryczne w sportach walki || Artur Jobda || – #013 Trening
Zapraszam do wysłuchania naszego kolejnego podcastu. Tematem jest przygotowanie motoryczne w sportach walki
1. Jak wygląda przygotowanie motoryczne w ciągu roku zawodnika walki
2. Ile razy w tygodniu powinniśmy uwzględnić trening motoryczny w przygotowaniu pod zawody
3. Ruchy że sportów walki z elementami dodatkowego obciazenia, czy takie dodatki maja sens?
4. Kluczowe ćwiczenia dla dyscypliny sportów walki
5. Jaka jest świadomość zawodownikow odnośnie treningow motorycznych
6. Różnice w treningu kobiet i mężczyzn
7. Regeneracja w sportach walki
8. Najczęstsze problemy sylwetkowe u fighterow i jak sobie z niki radzic
9. Różnica pomiędzy trenerem zawodnika a trenerem motorycznym w przygotowaniu Social Media osób w podcaście
Piotrek: @lifesize_piotrturek
https://www.facebook.com/lifesizepl/
Artur @artur_jobda
https://www.facebook.com/Artur-Jobda-…