Artykuły

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu Mateusza Kawalca na temat dry needling.

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu mgr Iwony Kibil na temat podstaw diety roślinnej.

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu Michała Tkacza poświęconemu przygotowaniu motorycznemu.

Zapraszamy na artykuł poświęcony roli hormonów w redukcji tkanki tłuszczowej.

Istnieje wiele różnorodnych rodzajów rolek. Można podzielić je ze względu na rodzaj tworzywa z jakiego zostały wykonane, co będzie określać ich twardość, czy też ze względu na ilość i rodzaj wyżłobienia wypustek.

Istnieje wiele różnorodnych rodzajów rolek. Można podzielić je ze względu na rodzaj tworzywa z jakiego zostały wykonane, co będzie określać ich twardość, czy też ze względu na ilość i rodzaj wyżłobienia wypustek.

W ciągu ostatnich lat rozwój dyscyplin sportowych jak i coraz to większe zainteresowanie aktywnością fizyczną sprawiły, że zaczęto również interesować się rozwiązaniami, które wspomagają właściwe przygotowanie do wysiłku, a także pomagają zregenerować ciało zaraz po nim.