Dry needling
Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu Mateusza Kawalca na temat dry needling.
Podstawy diety roślinnej
Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu mgr Iwony Kibil na temat podstaw diety roślinnej.
Przygotowanie motoryczne
Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu Michała Tkacza poświęconemu przygotowaniu motorycznemu.
Hormony, a redukcja tkanki tłuszczowej
Zapraszamy na artykuł poświęcony roli hormonów w redukcji tkanki tłuszczowej.
Okrągłe plecy
Istnieje wiele różnorodnych rodzajów rolek. Można podzielić je ze względu na rodzaj tworzywa z jakiego zostały wykonane, co będzie określać ich twardość, czy też ze względu na ilość i rodzaj wyżłobienia wypustek.
Rolowanie część 2
Istnieje wiele różnorodnych rodzajów rolek. Można podzielić je ze względu na rodzaj tworzywa z jakiego zostały wykonane, co będzie określać ich twardość, czy też ze względu na ilość i rodzaj wyżłobienia wypustek.
Zastosowanie rolki w rehabilitacji i sporcie cz.1
W ciągu ostatnich lat rozwój dyscyplin sportowych jak i coraz to większe zainteresowanie aktywnością fizyczną sprawiły, że zaczęto również interesować się rozwiązaniami, które wspomagają właściwe przygotowanie do wysiłku, a także pomagają zregenerować ciało zaraz po nim.