W ciągu ostatnich lat rozwój dyscyplin sportowych jak i coraz to większe zainteresowanie aktywnością fizyczną sprawiły, że zaczęto również interesować się rozwiązaniami, które wspomagają właściwe przygotowanie do wysiłku, a także pomagają zregenerować ciało zaraz po nim.

Istnieje wiele różnorodnych rodzajów rolek. Można podzielić je ze względu na rodzaj tworzywa z jakiego zostały wykonane, co będzie określać ich twardość, czy też ze względu na ilość i rodzaj wyżłobienia wypustek.

Istnieje wiele różnorodnych rodzajów rolek. Można podzielić je ze względu na rodzaj tworzywa z jakiego zostały wykonane, co będzie określać ich twardość, czy też ze względu na ilość i rodzaj wyżłobienia wypustek.

Zapraszamy na artykuł poświęcony roli hormonów w redukcji tkanki tłuszczowej.

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu Michała Tkacza poświęconemu przygotowaniu motorycznemu.

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu mgr Iwony Kibil na temat podstaw diety roślinnej.